Vi tränar Shito-ryu Kofukan karate. Träningen består av flera delmoment som är kihon (grunder), kata (figurrörelser) och kumite (fight) och karaktäriserar den traditionella karateträningen. Vi tränar även bunkai (applikationer i kata) där självförsvar finns som en naturlig del.

Vi bygger vår träning på traditionell karate, som leds av Sensei Dick Schörling 8:e DAN.