Om klubben.

Snabblänkar.

Klicka på rutorna för mer information

Medlem

Endast för medlemmar

Träningsprinciper

Kofukan Principer

Träningstider.

Obs! glöm inte att ta med egen vattenflaska.

Vuxengrupp

Måndag och onsdag

kl. 18.15 – 20.00

Söndag

kl. 16 – 17.30 

(kumite – fri träning)

Barn och ungdomsgrupp

Måndag och onsdag

kl. 17.15 – 18.15

wind warrior, hit, karate-3057782.jpg

Kofukan Principer.

Träningsprinciper

Dessa är kofukans principer vilka vi tränar utifrån.

Våra allmänna mål:

-Kultivera en god personlighet och stark karaktär.

-Bevara korrekta tekniker och kata.

-Bygga vänskap mellan medlemmar.

Våra instruktionsprinciper:

-Respektera värdet av traditionella kata.

-Förenad studier av kata och kumite.

-Vetenskaplig inriktning i analys av tekniker.

Våra tekniska principer:

-Använd inga onödiga rörelser.

-Använd ingen onödig styrka.

-Använd hela kroppen till att utföra tekniker.

Graderingsregler.

Gradering

Här nedan kan du läsa om vad DU behöver kunna inför graderingen. För att kunna gradera krävs minst 80% närvaro på träningspassen.

Gradering 2-1 kyu sker på träningsläger.

Kostnad gradering:  150:- (inkl. Bälte )

Kostnad DAN gradering: 2 500:- (inkl. bälte)

Gradering - vuxna (Kyugrader)

GradFärg på bältetKunskapskrav
9 KyuVitt
8 KyuVitt med gult streckGrundkombinationerna 1-5
7 KyuGultKihon ippon kumite 1-5
Kata: Shiho Sanshiki
6 KyuOrangeFightingkombinationerna 1 & 2
Kata: Pin´an Nidan, Roppo Hijiate
5 KyuGröntFightingkombinationer 3 & 4
Kata: Pin´an Shodan, Sanchin
Jiyu Kumite (sparring mot partner)
4 KyuBlåttFightingkombinationerna 5 & 6
Kata: Pin´an Sandan, Tensho
Jiyu Kumite
3 KyuBruntFightingkombinationerna 7 & 8
Kata - Pin'an Yondan, Naihanchin Shodan
Jiyu Kumite
2 KyuBruntFightingkombinationerna 9 & 10
Kata - Pin'an Godan, Geikisai Ichi & Ni
Jiyu Kumite
1 KyuBruntFightingkombinationerna 1 - 10
Kata - Juroku, Saifa
Jiyu Kumite

Gradering - Dangrader

GradFärg på bältetBenämningKunskapskrav
1 DanSvartShodanKata: Pin'an Shodan - Godan, Bassai dai, Seienchin, Matsukaze.
Hokei kumite: Pin'an Shodan - Godan
Jiyu kumite
2 DanSvartNidanKata: Sanchin, Tensho, Naihanshin shodan, Kosukun dai, Seisan, Annanko.
Pin'an kumite Shodan-Godan
Jiyu kumite
3 DanSvartSandanKata: Bassai dai, Seienchin, Matsukaze, Jion, Seipai, Koshiki rohai, Niseishi.
Pin'an bunkai kumite Shodan-Godan
Jiyu kumite
4 DanSvartYondanKata: Kasokun dai, Seisan, Annanko, Chinto, Kururunfa, Unshu.
Jiyu kumite
Kobudo: Shushi-no-kon
5 DanSvartGodanKata: Jion, Seipai, Koshiki rohai, Niseishi, Useishi, Suparimpai, Nipapo.
Jiyu kumite
Kobudo: En valfri av Sakugawa-no-kon eller Tsukenshitahaku-no-sai eller Hamahiga-no-tonfa
6 DanSvartRokudan
(och högre nivå)
Kata: Jiyu kata (fritt val)
Examination av kandidatens personlighet, ledarskapskvaliteter och kunskapsdjup

Gradering - barn & ungdom (Kyugrader)

GradFärg på bältetKunskapskrav
9 KyuVitt
8 KyuVitt med gult streckGrundkombinationer 1-3
7 KyuGultGrundkombinationer 4 & 5
Kihon Ippon Kumite 1 & 2
Kata - Shiho Sanshiki
6 Kyu BVitt med orange streckKihon Ippon Kumite 3 & 4
Kata - Pinan Nidan
6 KyuOrangeKihon Ippon Kumite 5
Fighting kombination 1
Kata - Roppo Hijiate
5 Kyu BVitt med grönt streckFighting kombination 2
Kata - Pinan Shodan
5 KyuGröntFighting kombination 3
Kata - Sanchin
Jiyu Kumite (Sparring mot partner)
4 Kyu BVitt med blått streckFighting kombination 4
Kata - Pinan Sandan
Jiyu Kumite
4 KyuBlåttFighting kombination 5
Kata - Tencho
Jiyu Kumite
3 Kyu BVitt med brunt streckFighting kombination 6
Kata - Pinin Yondan
Jiyu Kumite
3 KyuBruntFighting kombination 7 & 8
Kata - Naihanchin Shodan
Jiyu Kumite
Från 2 Kyu och uppåt gäller samma graderingsregler som för vuxna.